Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Gord: 19,75g | Prot: 96,58g | Carbs: 14,53g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Jantar: Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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