Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
|
120,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 56,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Gord: 90,15g | Prot: 146,81g | Carbs: 205,09g.
Café da Manhã: Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Пирог с Картошкой. Almoço: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареная или Запеченная Курица, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Jantar: Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Магнит Банан. Lanches/Outros: Красная Звезда Батончики Евгеша, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Яшкино Конфеты Глэйс , KDV Джетс Батончик, Ярче Конфеты. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 dez 19 por membro: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|