Jornal de yaramaulana, 28 dez 19

i love (good) food. someone says good food; good for your mood and good for your body :D

---

1454 kcal

Gord: 50,69g | Prot: 81,93g | Carbs: 171,33g.   Café da Manhã: Gula Merah, Kopi, Risoles, Kue Bolu. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Sambal Goreng, Milo Milo, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Donat Dilapisi Gula, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Rebo Kuaci Original, Teh Tawar, Putih Telur Matang, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Prochiz Cheddar Cheese, Ceres Choco Topping, Telur, Pisang, Blue Band Mentega, Quaker Quick Cooking Oatmeal. mais...