Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 77,19g | Prot: 70,33g | Carbs: 187,01g.
Café da Manhã: Малаховский Мясокомбинат Колбаски Охотничьи, Сыр Голландский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Бахетле Пельмени Русские Говяжьи. Jantar: Морковь по-Корейски, Тортьяна Шоколадная Колбаска, Царицыно Колбаса Охотничья, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%. Lanches/Outros: Хурма, Oreo Печенье. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Большая Гарпия
|