Data de Início: 01 set 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 87 kg
29 ago 22	92,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 21	92,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 20	89,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 20	88,4 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 19	89,9 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 19	88,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 19	86,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 19	87,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 19	86,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 19	87,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 19	87,4 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 19	88,1 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 19	88,5 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 19	88,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 18	86,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 18	86,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 18	86,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 18	86,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 18	87,7 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 18	87,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 18	87,3 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 18	87,2 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 18	86,6 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 18	86,8 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 18	87,2 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 18	87,4 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 18	87,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 18	87 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 18	87,5 kg	Razoavelmente Bem
15 set 17	85,1 kg	Razoavelmente Bem
03 set 17	85,2 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 17	84,7 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 17	84,9 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 17	84,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 17	84,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 17	84,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 17	85,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 17	85 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 17	85,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 17	85,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 17	85,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 17	84,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 17	85 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 17	85,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 17	85,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 17	85,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 17	85,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 17	85,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 17	86,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 17	86,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 17	86,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 17	87 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 17	86 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 17	86,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 17	86,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 17	86,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 17	87,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 17	86,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 17	87 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 17	86,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 17	86,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 17	86,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 17	86,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 17	87 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 17	86,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 17	87 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 17	87,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 17	87,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 17	87,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 17	88 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 17	88,2 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 17	87,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 17	87,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 17	87,3 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 17	87,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 17	88,4 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 17	88,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 17	88,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 17	88,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 17	87,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 17	87,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 17	88 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 17	87,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 17	87,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 17	88,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 17	88,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 17	87,2 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 17	88 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 17	88 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 17	87 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 17	87,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 17	87,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 17	88,2 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 16	87,4 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 16	88,4 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 16	88,2 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 16	88 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 16	87,6 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 16	88,4 kg	Razoavelmente Bem
19 out 16	87,1 kg	Razoavelmente Bem
15 out 16	87,6 kg	Razoavelmente Bem
04 out 16	86,4 kg	Razoavelmente Bem
02 out 16	87,1 kg	Razoavelmente Bem
28 set 16	86,4 kg	Razoavelmente Bem
27 set 16	87,1 kg	Razoavelmente Bem
24 set 16	86,4 kg	Razoavelmente Bem
23 set 16	87,4 kg	Razoavelmente Bem
19 set 16	87 kg	Razoavelmente Bem
18 set 16	86,5 kg	Razoavelmente Bem
15 set 16	86,9 kg	Razoavelmente Bem
14 set 16	87,7 kg	Razoavelmente Bem
13 set 16	87,7 kg	Razoavelmente Bem
08 set 16	86,8 kg	Razoavelmente Bem
07 set 16	86,5 kg	Razoavelmente Bem
06 set 16	87,6 kg	Razoavelmente Bem
03 set 16	87,8 kg	Razoavelmente Bem
01 set 16	87 kg	Não Aplicável

Data de Início: 02 jul 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 85,6 kg
05 ago 16	84,9 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 16	85 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 16	85,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 16	84,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 16	85,6 kg	Não Aplicável

Data de Início: 01 jun 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 84,5 kg
25 jun 16	84,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 16	85,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 16	84,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 16	83,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 16	84,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 16	83,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 16	84,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 16	83,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 16	83,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 16	84,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 16	84,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 16	84 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 16	83,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 16	84,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 16	84,5 kg	Não Aplicável

Data de Início: 11 dez 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 78 kg Peso Inicial: 104 kg
31 jan 16	82,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 16	81,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 16	82,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 16	82 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 16	82,2 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 15	81,9 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 15	82,2 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 15	81,7 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 15	81,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 15	82,2 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 15	81 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 15	81,2 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 15	80,4 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 15	80,6 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 15	79,8 kg	Razoavelmente Bem
22 out 15	79,5 kg	Razoavelmente Bem
21 out 15	79,3 kg	Razoavelmente Bem
16 out 15	80 kg	Razoavelmente Bem
14 out 15	80,1 kg	Razoavelmente Bem
13 out 15	80,2 kg	Razoavelmente Bem
12 out 15	80,3 kg	Razoavelmente Bem
09 out 15	80,4 kg	Razoavelmente Bem
02 out 15	80,4 kg	Razoavelmente Bem
25 set 15	80,3 kg	Razoavelmente Bem
21 set 15	80,4 kg	Razoavelmente Bem
20 set 15	80,4 kg	Razoavelmente Bem
10 set 15	80,1 kg	Razoavelmente Bem
08 set 15	79,4 kg	100%
04 set 15	80,6 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 15	79,9 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 15	80,4 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 15	80,6 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 15	81,1 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 15	81,3 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 15	81,2 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 15	81,9 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 15	82 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 15	82,7 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 15	81,1 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 15	81,2 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 15	81,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 15	81,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 15	81,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 15	82,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 15	82,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 15	82,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 15	81,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 15	81,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 15	82,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 15	81,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 15	82,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 15	82,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 15	82,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 15	82,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 15	83,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 15	82,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 15	82,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 15	82,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 15	82,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 15	82,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 15	83,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 15	83,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 15	83,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 15	83,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 15	83,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 15	83,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 15	84 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 15	83,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 15	82,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 15	83,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 15	84,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 15	84,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 15	84,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 15	83,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 15	83,2 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 15	83,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 15	83,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 15	84,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 15	84,1 kg	100%
21 mai 15	84,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 15	84,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 15	84,3 kg	100%
18 mai 15	85,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 15	85,4 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 15	85,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 15	84,8 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 15	84,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 15	84,8 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 15	84,8 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 15	84,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 15	85 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 15	85,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 15	85,6 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 15	86,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 15	86,4 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 15	85,9 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 15	85,9 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 15	85,9 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 15	86,7 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 15	86,4 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 15	86,9 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 15	87,3 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 15	87,3 kg	100%
17 abr 15	87,3 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 15	87,9 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 15	87,9 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 15	88,4 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 15	88,2 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 15	88,3 kg	100%
07 abr 15	89,7 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 15	88,7 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 15	88,7 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 15	88,7 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 15	89,3 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 15	89,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 15	89,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 15	89,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 15	89,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 15	89,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 15	89,5 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 15	89,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 15	90,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 15	90,7 kg	100%
19 mar 15	90,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 15	90,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 15	90,7 kg	100%
15 mar 15	90,7 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 15	91,1 kg	100%
13 mar 15	91,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 15	90,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 15	91,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 15	91,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 15	91,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 15	91,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 15	92,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 15	91,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 15	92,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 15	91,9 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 15	92,2 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 15	92 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 15	92,6 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 15	93,8 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 15	93,7 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 15	93,5 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 15	93,4 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 15	93,7 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 15	94 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 15	93,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 15	93,5 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 15	93,6 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 15	93,8 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 15	94 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 15	93,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 15	94,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 15	93,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 15	94 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 15	95 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 15	94,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 15	94,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 15	95,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 15	94,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 15	95,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 15	95 kg	100%
18 jan 15	95,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 15	95,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 15	96 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 15	95,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 15	95,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 15	95,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 15	95,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 15	95,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 15	96,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 15	97 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 15	96,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 15	96,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 15	96,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 15	97,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 15	96,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 15	96,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 15	97,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 15	97,5 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 14	96,8 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 14	97,5 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 14	98 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 14	97,8 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 14	98,4 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 14	97,8 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 14	98,4 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 14	98,3 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 14	98 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 14	99 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 14	98 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 14	99 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 14	99,5 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 14	98,5 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 14	99 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 14	99,5 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 14	100 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 14	100 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 14	101 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 14	103 kg	Razoavelmente Bem