Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 54,15g | Prot: 78,08g | Carbs: 229,69g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Кофе с Сахаром, Жако Зефир Классический , Банан, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Шарон, Печенье Мария. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|