Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 54,26g | Prot: 76,96g | Carbs: 162,49g.
Café da Manhã: Даниссимо Продукт Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Вареное Яйцо, Октябрьская Птицефабрика Рулет Куриный, Сыр Маасдам, Президент Сыр Творожный, Лента Багет Французский. Almoço: Мультизерновой Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Jantar: Макароны с Фаршем. Lanches/Outros: Село Зеленое Кефир 1%, Сыр Маасдам, Мандарины, Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Сормовские с Орешками, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alsu0101
|