Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 44,49g | Prot: 38,43g | Carbs: 134,75g.
Café da Manhã: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Chia Seed, Cuka (Sari Apel), Pepaya. Almoço: Apel, Mentimun (Kupas), Tomat Ceri, Mayones, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Lanches/Outros: Kismis (tanpa Biji), Pisang. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninasaja
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