|
было вкусно ))
|
1776 kcal
|
Gord: 49,26g | Prot: 140,31g | Carbs: 201,10g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Тыквенные сырники, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Almoço: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зёрнами, Приготовленная Морковь, Авокадо, Mikado Зелёный Горошек Нежный , Оливковое Масло, Помидоры, Булгур (Вареный), Хек Отварной. Jantar: Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Топтышка Пюре из Яблок и Банана с Йогуртом. Lanches/Outros: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Eco Greco Йогурт Греческий 2%. mais...
|
|
1733 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Esteira - 5 minutos, Elíptico - 8 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 57 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|