Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Gord: 26,28g | Prot: 35,14g | Carbs: 59,82g.
Jantar: Jeruk, Tahu Goreng, Cumi-cumi, Semur Daging, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Tango Wafer Vanilla. mais...
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1638 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidyaananda
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