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595 kcal
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Gord: 14,59g | Prot: 23,09g | Carbs: 101,13g.
Café da Manhã: Cuka, Pepaya. Almoço: Sambal Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cumi Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Selada, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel. Jantar: Biji Labu, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti, Van Houten Cocoa Powder, Pisang. mais...
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 Comentários
26 dez 19 por membro: ANNEvegylover
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Iya kk. emg aku udh bbrp hari mknnya gni trus, soalny aku lagi diet buat bersihin usus. Jadi aku mkn super clean bgt.
26 dez 19 por membro: ninasaja
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aku pengen karbonnya Ubi jalar, tapi ga tahu dipasar dimana posisinya.. jadinya selalu beli kentang, soalnya gampang tinggal cemplung2 rebus.. aku suka mager hehe.. semangat kak dietnya..
26 dez 19 por membro: jannahaja
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Aku ga selalu pake ubi jalar kk sbg karbonya, kdg nasi, jagung, jg kentang. Trgantung mood aja.
Semngat jg kk dietnya
26 dez 19 por membro: ninasaja
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