Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 52,73g | Prot: 63,35g | Carbs: 139,03g.
Café da Manhã: Pisang, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Dada Ayam, Buncis, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Chia Seed, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dhika.indriyani15
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