Jornal de kotovaang, 25 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
129,9 kg Perdidos até agora: 10,1 kg.    Ainda faltam: 54,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1052 kcal Gord: 47,07g | Prot: 86,19g | Carbs: 70,86g.   Café da Manhã: Активия Йогурт Мюсли и Киви . Almoço: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Приготовленный Лук, Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Bio Баланс Йогурт с Ананасом и Личи, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Лук, Минтай Жареный. mais...
3123 kcal Exercício: Descansar - 13 horas, Dormir - 11 horas. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de kotovaang


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.