Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
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99,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Gord: 84,46g | Prot: 74,66g | Carbs: 210,67g.
Café da Manhã: Äpfel, Edeka Vital Brot, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, TiP Kondensmilch 4%, Milfina Butter , Schwarzwälder Schinken, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Light Salami 1A. Almoço: Cornelius Pfälzer Leberwurst , Harry Mehrkornbrot (35g), REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen. Jantar: Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Eiskugel, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce, King's Crown Erbsen und Möhren , Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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