Jornal de xannochka, 24 dez 19

Подсела на глобусовский рулет (скумбрия+горбуша), сыр с маслом, ягоды и какао с коллагеном (за кадром). Добрые утренние 550ккал.
Всем доброе утро!

---

1650 kcal

Gord: 124,05g | Prot: 95,00g | Carbs: 43,14g.   Café da Manhã: Boombar Арахисовая Паста, Ашан Пармезан Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Глобус Рулет Горбуша/Скумбрия г/К, Малина (Несладкая, Замороженная). Almoço: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Домик в деревне Сливки 10%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Печень Кролика, Капуста Белокочанная. Jantar: Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Кокосовая Паста, Морковь, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Паста из Сырого Кунжута. mais...

360 kcal

Exercício: Estudar - 3 horas, Google Fit - 21 horas. mais...