Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2422 kcal
|
Gord: 91,80g | Prot: 70,75g | Carbs: 333,72g.
Café da Manhã: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Tora Bika Капучино, Банан, Магнит Сыр Пошехонский. Almoço: Окей Печенье Песочное с Джемом, Вафли Треугольник со Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Папа Может Вареная Колбаса. Jantar: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Рис Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Сахар. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ms.sssssaaaaa
|