Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
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45,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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411 kcal
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Gord: 10,55g | Prot: 24,44g | Carbs: 59,52g.
Café da Manhã: Buah Naga. Almoço: Nasi Putih, Ikan Tenggiri. Jantar: Nasi Goreng, Sayur Asem, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kr_via
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