Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 63,80g | Prot: 80,32g | Carbs: 82,95g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Barilla Макароны. Jantar: Шампанское, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лента Молоко для Каппучино, Кофе, Milka Darkmilk. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|