Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 69,53g | Prot: 90,30g | Carbs: 138,76g.
Café da Manhã: Финик, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Яичница, Кофе с Молоком, Брокколи на Пару. Almoço: Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой. Jantar: Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lanches/Outros: Мираторг Свинина для Гриля, Жареная Картошка, Останкино Сосиска Филейная, Сиртаки Сиртаки Original, Кофе с Молоком, Финик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|