|
Sieht gut aus nach der spontanen Pizza gestern Abend 😊
|
47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Gord: 18,86g | Prot: 67,00g | Carbs: 122,14g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Blaubeeren. Almoço: Gut & Günstig Party Garnelen, Dr. Oetker Crème Légère, Spitzkohl, REWE Bio Orange Paprika. Jantar: Hofmaier Kasseler, Litschi, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bioland Bio Vollkornbrot. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Avita Sanddorn-Küsse Softies, Hemmes Roter Weinbergpfirsich Gummibonbon, Halloren Schoko-Caramel Kugeln, Tee, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Bahlsen Zimtsterne, MUH Schokomilch, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Wasser. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Guten Morgen liebe Pingu. Tollen Start in die Weihnachtswoche wünsche ich dir 🙋♀️🕯🕯🕯🕯🌲
22 dez 19 por membro: wuschel_75
|
Moin Wuschel, Danke, diese Arbeitswoche hält sich ja in Grenzen durch die Feiertage. 😊
23 dez 19 por membro: Pinguin1512
|
Guten Morgen liebe Tanja🎄🎅
23 dez 19 por membro: Levka...
|
Guten Morgen 🙋🏻 👍 einen entspannten Start in die Weihnachtswoche🎄☃️🦌
23 dez 19 por membro: Huehndez17
|
Du warst aber auch crossen für 900kcal 👌so eine Pizza hat ja im Schnitt 1000 Kalorien. Alles richtig gemacht!😁
23 dez 19 por membro: Julipehl
|
@Julipehl: Es war nur eine kleine Kinder-Pizza und keine normale große, die würde ich abends eh nie schaffen 😊 und an alle anderen Danke, wünsche ich euch auch
23 dez 19 por membro: Pinguin1512
|
Hallo, wie lange hast du für die 15 kg gebraucht?🙈❤️
23 dez 19 por membro: diloX
|
Hallo, wie lange hast du für die 15 kg gebraucht?🙈❤️
23 dez 19 por membro: diloX
|
23 dez 19 por membro: streetstylez
|
23 dez 19 por membro: Pinguin1512
|
23 dez 19 por membro: Julipehl
|
23 dez 19 por membro: Pinguin1512
|
Wünsche dir eine ganz tolle Weihnachtswoche liebe Tanja
23 dez 19 por membro: mona54
|
23 dez 19 por membro: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|