Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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64,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 34,06g | Prot: 26,93g | Carbs: 38,09g.
Café da Manhã: Славянка Лёвушка, Сыр Российский, Зеленый Чай, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Солянка. Jantar: Солянка. Lanches/Outros: Don Simon Вино Красное Сухое, Авокадо Авокадо, Маслины, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой). mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Massagem - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Iren tom
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