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Pizza LC ( calculo p/2 fatias) Gord: 43,95g Carb Liq: 5,36g Prot: 46,41g
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1386 kcal
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Gord: 100,80g | Prot: 96,11g | Carbs: 22,94g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Light, Bacon, Ovo Mexido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Capellini Passata de Tomate, da Fazenda Espaguete de Palmito de Pupunha. Jantar: Subway Cebola, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo Cozido, Bacon, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto, Pizza Low Carb. Lanches/Outros: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1). mais...
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 Comentários
Hummmm! qual a receita da massa?
22 dez 19 por membro: sildamata
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Boas Pizzas e Excelentes Festas!!!!
23 dez 19 por membro: mcecyr
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1 ovo.
1 colher de sopa de creme de leite
1 colher de sopa de queijo ralado
1 colher de sopa de farinha de amêndoas.
Misturar a massa até ficar homogênea e despejar em uma frigideira untada em fogo baixo. Deixe a massa ficar firme e dourar e depois vire e recheie ao seu gosto.
23 dez 19 por membro: Taty8706
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