Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Gord: 75,28g | Prot: 109,14g | Carbs: 177,62g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сыр Легкий Нарезка, Тост Голден Цельнозерновой , Соево Рисовое Молоко Био Альди , Соево Рисовое Молоко Био Альди. Almoço: Блины на Молоке, Говядина Отварная, Голубика, Сухари Landbrot, Сметана 15%, Борщ на Косточке. Jantar: Персики Консервированные Kclassic, Шпайзекварк Лактозефрай 0%, Шпайзекварк 40% Мильфина . Lanches/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чернослив. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shangina.evgeniy
|