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Bom dia com cafezinho e queijo minas
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1118 kcal
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Gord: 45,59g | Prot: 77,45g | Carbs: 98,91g.
Café da Manhã: Nuts Bar Proteína Vegana, Queijo Branco, Café. Almoço: Rabanetes, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Frango Desfiado, Acelga. Jantar: Ovo Frito, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Miojo. Lanches/Outros: Café com Leite Integral. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de kinha2009
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