Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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53,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Gord: 25,07g | Prot: 27,71g | Carbs: 61,23g.
Café da Manhã: Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Сахар, Сметана , Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Nutberry Смесь из Сушеных Фруктов и Орехов, Мёд, Малиновое Варенье, Авокадо, Сметана , Творог 5%, Шпинат, Киви. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Sexo - 30 minutos, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blisss288
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