Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2773 kcal
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Gord: 53,26g | Prot: 120,31g | Carbs: 229,37g.
Café da Manhã: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Dinkelbrot. Jantar: Kühne Apfel Rotkohl, Maggi Sauce zu Rinderbraten, Metzger Rinderbraten Mager, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Lanches/Outros: Rosewein. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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