|
Завтрак☕️ 325 ккал✔️ БЖУ: 20,5/ 24,05/ 5,86 После 2х нед.отпуска режим сбился к х🤬ям. Теперь вставать в 6:30 капец как тяжело. А ещё поправилась на 1,5 кг🤦🏻♀️ В общем, ну его, этот отпуск. Лучше всегда быть в ритме🤪
|
803 kcal
|
Gord: 35,01g | Prot: 50,75g | Carbs: 76,18g.
Café da Manhã: Banga Лосось в Масле, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Яйцо-Пашот. Almoço: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Котлеты Мои, Булгур (Вареный). Jantar: Котлеты Мои , Своя Линия Горошек, Огурец, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Мандарины, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taty✌🏻dmitrivna
|