Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
|
131,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Gord: 44,98g | Prot: 43,67g | Carbs: 116,67g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Qualy Margarina Cremosa, Gold Adoçante Stevia, Café com Leite Desnatado, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. Lanches/Outros: Maçã, Banana Prata, Água. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ameiregs
|