Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 68,24g | Prot: 93,72g | Carbs: 159,21g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Лук, Останкино Сосиски Филейные, Помидоры, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Дарницкий, Борщ. Jantar: Брасовские Сыры Сыр Пошехонский, Луговица Огурцы с Зеленью в Заливке, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Сладкий Лук, Помидоры, Капуста, Кубаночка Томатная Паста, Куриное Филе, Росэкостандарт Лавашики, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|