Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
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62,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 47,13g | Prot: 65,94g | Carbs: 217,19g.
Café da Manhã: Indonesian Cilok. Almoço: Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, So Good Bakso Sapi, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Jantar: Beef with Sweet and Sour Sauce (Mixture), Nasi Putih. Lanches/Outros: Glico Haku Monaka Vanilla, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kalanyamasboo
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