|
Совсем я выпала из СФ, работы перед НГ столько, что еле успеваю до зала, а вот вести журнал совсем не было времени! Да и еда вся в контейнерах, так что фоткать тоже особо нечего😅😅.
|
1248 kcal
|
Gord: 67,33g | Prot: 83,24g | Carbs: 75,31g.
Café da Manhã: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Омлет с Молоком, Чай с Сахаром. Almoço: Травяной Чай, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Хлеб Зерновой, За Родину Килька в Томатном Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром. Lanches/Outros: Икра Красная, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Булочные Вольчека Наполеон. mais...
|
|