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1071 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 63,64g | Carbs: 93,36g.
Café da Manhã: Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Porto Alegre Queijo Mussarela. Almoço: Laranja Pêra, Salada Maionese, Cebolas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Frango Desfiado, Salada Maionese, Pequi, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho. Lanches/Outros: Italac Creme de Leite, Garoto Baton Ao Leite, Pif Paf Apresuntado, Porto Alegre Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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