19 dez 19 por membro: yunissa
|
kak tips tinggi dong, saya pengen tinggi bgt pengen ngejar cita2 😭
19 dez 19 por membro: ayucuantik
|
19 dez 19 por membro: azliazli
|
@ghalfz sebelum umur 20thn masih bisa tinggi kak.. tapi kalo udah lebih dari 20thn ya anaknya aja yg besok dibikin tinggi dgn diet rendah gula dan tercukupi protein dan kalsiumnya..
19 dez 19 por membro: anggrai
|
19 dez 19 por membro: diylaa
|
aku 62 gk selangsing ituu :"(
19 dez 19 por membro: andiniarista
|
Semangat mbak, jaga kesehatannya juga ya 💪🏼💪🏼
19 dez 19 por membro: gincend
|
19 dez 19 por membro: derrarahmawati.F.A
|
Aku tinggi 169 ,dulu waktu smp pendek kecil banget ga tau pas SMA udah mulai tinggi padahal ibu bapak gak tinggi2 amat
19 dez 19 por membro: nyimasrisky
|
kalau 169cm, di 64 kg sudah ideal Kak
19 dez 19 por membro: Gotropil
|
19 dez 19 por membro: Feronika semayadewi
|
ka kisal BMR Aku 1500
TDEE aku 2000
aku harus makan di kalori berapa
19 dez 19 por membro: melaney azzahra
|
makan makanan sehat wajib. olahraga harus. naikin masa otot aja biar gak terlihat kurus
19 dez 19 por membro: triutamitami176
|
aku 60 gak selangsing ituu
22 dez 19 por membro: yuklangsingg
|