Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 43,33g | Prot: 88,69g | Carbs: 116,64g.
Café da Manhã: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Семга Слабосоленая, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Almoço: Мандарины, Мирамар Морской Коктейль в Рассоле, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Семга Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena 1311
|