Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2927 kcal
|
Gord: 109,91g | Prot: 109,35g | Carbs: 372,32g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Бельгийские Вафли, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Му-Му Каша Гречневая с Тушенкой. Jantar: Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, Безе, Мегамарт Эклер с Масляным Кремом, Добрый Сок Яблоко без Сахара, ПП Шаурма. Lanches/Outros: Медовик, Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|