Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 50,59g | Prot: 59,19g | Carbs: 102,44g.
Café da Manhã: Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка. Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Увелка Перловка, Простоквашино Сметана 20%, Говядина Постная. Jantar: Избенка Масло Топленое, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Мексиканская Смесь, Яйцо. Lanches/Outros: Уральские Кондитеры Печенье Зоология. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|