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Listos los retos de hoy:
-100 abdominales
-13 burppes
- 1 plancha 55 seg
- 100 sentadillas
Cada día me cuesta menos hacer los ejercicios, excepto las sentadillas que siempre me matan.
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630 kcal
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Gord: 32,99g | Prot: 20,08g | Carbs: 62,58g.
Café da Manhã: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Selección Café, Ideal Queque Marmolado. Almoço: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Lider Queso Mantecoso, Lechuga, Pepino (Pelado). mais...
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