Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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81,7 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Gord: 4,75g | Prot: 95,39g | Carbs: 17,25g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Hähnchenbrustfilet. Jantar: Xucker Erythrit, Magerquark, Zitronensaft, Eiweiß. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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