Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 46,41g | Prot: 42,07g | Carbs: 242,62g.
Café da Manhã: Organic Steel Cut Oats, Archer Farms Apple Cinnamon Fruit Syrup, Pears , Silk Unsweetened Soymilk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas , Silk Unsweetened Soymilk. Almoço: Strawberries , Raspberries , Kiwi Fruit, Raspberries . Jantar: Red Sweet Pepper, Herbal Tea, Sweet Onions , Baby Carrots , Cucumber (with Peel) , Calavo Avocado, Baby Spinach, Kroger Dry Roasted Salted Sunflower Seeds, Skinnygirl Roasted Garlic Vinaigrette, Pacific Natural Foods Cashew Carrot Ginger Soup, Oranges . Lanches/Outros: Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Sweet Potato , Red Potatoes (Flesh and Skin) . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatFaucet
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