Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
567 kcal
|
Gord: 20,83g | Prot: 24,22g | Carbs: 73,76g.
Almoço: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pepaya, Nanas. Jantar: Bango Kecap Manis Light, Tahu, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lanches/Outros: Ellenka Fiber Creme, Kalbe Nulife Sweetener, Nescafe Classic, Roma Malkist Crackers (3). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mirakarmila23
|