Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Gord: 72,67g | Prot: 94,22g | Carbs: 249,95g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная. Almoço: Белакт Пирожное, Сырники, Сгущенка. Jantar: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Хурма, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Магнит Хурма, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lanches/Outros: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmmiiiiioooo
|