Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 64,96g | Prot: 89,83g | Carbs: 204,54g.
Café da Manhã: Варенье, Сливочное Масло, Батон, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Приготовленные Грибы (с Жиром), Лаваш, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком, Яичница. Almoço: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Красная Цена Панировочная Смесь, Котлеты из Индейки на Пару, Кабачок Гриль. Jantar: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Lanches/Outros: Клементины, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Данон Йогуртная Заправка Натуральная, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|