Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 58,30g | Prot: 57,59g | Carbs: 69,13g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Российский, Зеленый Чай, Модест Творог 5%. Almoço: Зеленый Чай, Куриная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры Черри, Куриная Отбивная. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Сыр Российский, Славянка Лёвушка, Вино Красное Сухое, Lindt Горький Шоколад 85%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren tom
|