Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 28,59g | Prot: 73,18g | Carbs: 121,96g.
Café da Manhã: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Aice Mochi Strawberry, Fitbar Chocolate. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Amamentar - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustinamulyawatii
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