Jornal de anieanie, 17 dez 19


1597 kcal Gord: 89,13g | Prot: 101,89g | Carbs: 106,52g.   Café da Manhã: Tesco Greek Style Yoghurt, Coffee, Frozen Berries. Almoço: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Asda Avocado, Scrambled Egg . Jantar: Cheddar Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pepper, Olive Oil, Pret A Manger Pea & Mint Soup, By Sainsbury's 7% Fat Turkey Thigh Mince. Lanches/Outros: Tangerine. mais...

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