|
бомба
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 91,48g | Prot: 120,58g | Carbs: 82,45g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 10%, Тольяттимолоко Творог 5%. Almoço: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Рыба Соленая Семга . Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Мандарины. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|