|
bbrp hri lalu nimbang akhirnya 70 udh lost 9 kg. tp skrg 3-4 hari makannya agak kurang kontrol krn sakit dan drop. smg ga naik dan bs ontrack lg krn tujuan msh pnjg:(
|
70 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|