Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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53,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 21,39g | Prot: 29,61g | Carbs: 282,29g.
Café da Manhã: Couscous, Bio-Zentrale Agavensirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Mangos, Alpro Vanille, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Almoço: Asia Spezialitäten Thai Curry, Weißer Reis (Langkorn). Jantar: Ritter Sport Schokowürfel, Lebkuchen, Kokosmakronen. Lanches/Outros: Lebkuchen. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 6 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, de Pé - 2 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas e 39 minutos, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 10 horas e 48 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina2906
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