Jornal de xannochka, 17 dez 19

Утренние 600 кето-калорий.
кето-лепешка, печень минтая по-приморски, козий сыр и ягодки.
Всем доброго утра и хорошего дня!

---

1967 kcal

Gord: 158,03g | Prot: 99,43g | Carbs: 41,81g.   Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Now Foods Псиллиум, Козий Сыр (Полумягкий), Яйцо Куриное, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Малина (Несладкая, Замороженная). Almoço: Редис, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Морковь, Паста из Сырого Кунжута. Jantar: Ноги Свиные, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сливки 10%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. mais...

368 kcal

Exercício: Trabalho - 3 horas e 3 minutos, Google Fit - 20 horas e 57 minutos. mais...