Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2016
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 48,16g | Prot: 12,84g | Carbs: 109,08g.
Café da Manhã: Kaffee, Eierlikörkuchen. Almoço: Müller Wackelpudding Himbeer, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Jantar: Merci Merci Finest Selection, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. Lanches/Outros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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